La prima visita nutrizionale mi permetterà di conoscerti e di sapere quali sono le tue abitudini, l'eventuale presenza di patologie o disturbi e la storia del tuo peso in modo da capire come posso aiutarti e quali sono i tuoi obiettivi.Raccoglierò i dati anamnestici e valuterò le tue analisi..
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Non si tratta di fare solo una dieta, nel senso più comune del termine, ma di cambiare il modo di alimentarsi per sentirsi bene sempre. Per questo motivo è necessario elaborare un piano alimentare personalizzato, che tenga conto dello stile di vita, dello stato nutrizionale, della presenza di disturbi o patologie...
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Questa è la fase finale del percorso, ma la più importante, perché è qui che avviene il vero cambiamento. Una volta raggiunto l’obiettivo, che sia la perdita di peso, la risoluzione di disturbi o la remissione di una patologia è importante passare alla fase successiva: l’interiorizzazione del concetto...
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