Piani alimentari personalizzati
Non si tratta di fare solo una dieta, nel senso più comune del termine, ma di cambiare il modo di alimentarsi per sentirsi bene sempre.
Per questo motivo è necessario elaborare un piano alimentare personalizzato che tenga conto dello stile di vita, dello stato nutrizionale, della presenza di disturbi o patologie e della situazione personale, lavorativa e familiare di ogni individuo, perché l'obiettivo non è una soluzione temporanea destinata a fallire, ma qualcosa che duri nel tempo.
Il mio intento è quello di farti conoscere il significato di mangiare bene, che non vuol dire una vita di sacrifici, anzi indica la riscoperta dei veri sapori, la conoscenza di nuovi alimenti e di nuove combinazioni di alimenti, rieducando il nostro organismo e i nostri sensi a ciò che veramente è sano e buono.