Visita Nutrizionale
La prima visita nutrizionale mi permetterà di conoscerti e di sapere quali sono le tue abitudini, l'eventuale presenza di patologie o disturbi e la storia del tuo peso in modo da capire come posso aiutarti e quali sono i tuoi obiettivi.
Raccoglierò i dati anamnestici e valuterò le tue analisi del sangue (lista esami consigliati per la prima visita), successivamente farò un'accurata anamnesi alimentare per capire cosa mangi, dove mangi e quando mangi per avere un quadro generale della tua routine.
Seguirà la rilevazione di parametri vitali (pressione sanguigna e frequenza cardiaca), parametri antropometrici (peso, altezza e circonferenze corporee) e, tramite bioimpedenziometria, i livelli di massa magra, massa grassa e idratazione.
A questo punto potrò fare una valutazione del tuo stato nutrizionale e potremmo definire insieme gli obiettivi a breve e a lungo termine.
Seguirà l'elaborazione e la consegna (entro 7 giorni) di un piano alimentare personalizzato.
Non preoccuparti se avrai dubbi, sarò a disposizione per rispondere alle domande che emergeranno durante il percorso. Potrai contattarmi via e-mail o WhatsApp in qualsiasi momento!
Visita di Controllo
Le visite di controllo rappresentano le tappe fondamentali del nostro percorso, tramite le quali è possibile attagliare sempre più il piano alimentare alle tue necessità. In questi appuntamenti si possono monitorare i risultati raggiunti, chiarire gli eventuali i dubbi, trovare soluzione alle possibili criticità e mettere in atto delle misure correttive se necessarie.
Gli appuntamenti vengono concordati di volta in volta in base al tipo di percorso intrapreso.